المرونة فلا يتطرف إلى حد الخطأ ولا يتذبذب إلى حد الإحجام عن اتخاذ أي قرار،والارتباط الزوجى والعاطفى والوصول إلى النضج النفسى الضرورى للقيام بأدواراحصل على قسطٍ كافٍ من النوم: النوم مهم جداً ل�

عن حقك في اختيار اللحظة التي تُشبهك، والانسحاب مما لا يشبهك.تعريف المدرسة الإنسانية: يمثل هذه المدرسة العالم ماسلو، وعرّف الصحة النفسيّة بأنها امتلاك الإنسان شخصية سوية، تساعده على التعامل م�

مدونتنا هي مساحة صادقة وعميقة، نشاركك فيها مقالات ومواضيع ثرية في علم النفس، تطوير الذات، الصحة النفسية، وأسلوب الحياة بفكر معاصر وواقعي.على الرغم من أن العمل قد يتسبب في توفر المشاكل النفسية

عن سارة قاسمسارة قاسم هي في الحقيقة خريجة تنظيم من خلال كلية الشارقة مع رؤية واضحة: كل شخص إنجاز يشرع في بـ خطوة وحيدة. تؤمن أن السعي وراء الأثر الإيجابي بحق يمكن أن يكون النهج الشرعي نحو النتائ�

داخل العالم بأسره مليء بـ التبدّل المنتظم والمتاعب، يمكنك أن تجد أشخاصًا مختارين يقررون أن يغادروا بصمتهم مع وعي ذاتي وإصرار. وسط هذه الشخصيات الملهمة تبرز سارة قاسم، خريجة تشريع مع كلية الشا�